2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1444 kcal
|
지방: 63.35g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 136.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: Куриный Бульон, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чай с Молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|