2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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548 kcal
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지방: 10.66g | 단백질: 16.89g | 탄수화물: 97.24g.
아침 식사: Banana, Tangerine, Apple, Aldi Fettarme Milch, Schneekoppe Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Sauerkirschen. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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