2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1828 kcal
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지방: 110.53g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Глобус Торт Мусс Шоколадный, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. 저녁 식사: Сметана , Блины на Молоке, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 간식/기타: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Торт Мусс Шоколадный. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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