2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1027 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 97.07g.
아침 식사: First Choice High Protein Recovery Drink. 점심 식사: McDonald's McChicken. 저녁 식사: Lamb. 간식/기타: Ceres Whispers of Summer Fruit Juice, Cappy Apple Juice, The Laughing Cow Mini Cubes. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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