2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1455 kcal
|
지방: 34.97g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 202.88g.
아침 식사: Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Lampone, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Sapori Panforte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Minestrone di Legumi. 저녁 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, EuroCompany Robusto. 간식/기타: Mandarino, Banana. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|