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Poids pris pendant les fêtes envolé....
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1516 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 118.55g | 탄수화물: 146.75g.
아침 식사: Bulk Powders Beurre d'amande, Delisse Lait Écrémé, Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Naturaline Sarrasin Décortiqué, Saveurs de Nos Régions Ratatouille à la Provençale, Carrefour Amandes , Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Bjorg Tofu Nature Bio. 저녁 식사: Delisse Lait Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Flocons d'Avoine, Maizena Maizena, Oignons, Emmental, Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Courgette. 더보기
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1545 kcal
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운동:
marche lestée - 26 분, Google Fit - 23 시간 34 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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