2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1686 kcal
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지방: 104.22g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 92.14g.
점심 식사: Морская Капуста, Лента Авокадо, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Lindt Lindor Конфеты, Cinnabon Классический Синнабон, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dove Конфеты. 간식/기타: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Велес Сервелат Сливочный, Икра Красная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Хлеб. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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