2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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968 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок, Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Данон Творожный Клубника Земляника, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Дядя Ваня Горох Консервированный , Омлет или Яичница. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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