2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1340 kcal
|
지방: 97.98g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 23.06g.
점심 식사: Hard-Boiled Egg , Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin . 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese, Woolworths Gouda, Olives, Tomatoes, Honey , Vinegar , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Cream Cheese , Woolworths Plain Cultured Coconut, Woolworths Crispy Cheese Nibbles Mature Cheddar. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|