2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1235 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 152.38g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Immergut Vanillemilch, Bohnensuppe. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Lindenhof Gouda. 간식/기타: Katjes Katzenpfötchen, Aldi Soft-Nugat, Valensina Kau Bonbons. 더보기
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1871 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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