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Official first day back on track. Excited, motivated and just ready look and feel better. 2022 We got this!
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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980 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 32.75g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Woolworths Smoked Trout Fish Bites, Woolworths Garden Pea Medley. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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