2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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976 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 92.79g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 저녁 식사: Мёд. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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