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Wieder arbeiten, was für eine Uhrzeit 🙈
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113 kg
지금까지 감소한: 58.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1089 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 78.83g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 저녁 식사: Weihenstephan Barista Milch, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rispentomaten, REWE Zwiebel, Lidl Salatgurke, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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