2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1484 kcal
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지방: 110.24g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 64.76g.
아침 식사: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Овощное Рагу. 저녁 식사: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Глобус Салат с Грибами и Ветчиной. 간식/기타: Коркунов Конфета. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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