|
Талия — 64
Живот — 72
Бёдра — 91
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1353 kcal
|
지방: 45.38g | 단백질: 136.50g | 탄수화물: 92.42g.
아침 식사: Из Села Удоево Творог 2%, Радоград Тыквенная Мука, Русагрогрупп Яичный Белок, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Молоко 1%, Degustation Chocolat Noir Flor. 점심 식사: Bonvida Соевый Соус, Dunar Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Мандарины, PumpUp Батончик с Манго, ВкусВилл Молоко 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 간식/기타: Лента Сдоба Ромашка, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|