|
Inflammation down after free day with extra calories. Definitely inflammation.
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
|
1130 kcal
|
지방: 34.21g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Land O'Lakes Peach Yogurt. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Bertolli Marinara Sauce, Zoodles, Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 01월 9일 작성이: buenitabishop
|
Thanks, but this is a daily up and down from inflammation. It’s a real struggle. 🌈🌈
2022년 01월 10일 작성이: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|