2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1006 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 72.89g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Купино Творог 5%. 점심 식사: Чай, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. 저녁 식사: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Coca-Cola Кола Лайм, Жареное Яйцо, Жако Жевательный Мармелад, Любятово Галеты Классические, Каждый День Курага, Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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