Ellina@fo님의 저널, 2022년 01월 10일

2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
1134 kcal 지방: 39.14g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 141.01g.   아침 식사: Лента Батон Домашний, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Мёд , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Братья Караваевы Тефтели, Рис Отварной. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Storck Toffifee , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ellina@fo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유