2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
|
2195 kcal
|
지방: 72.69g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 344.09g.
아침 식사: Lemon Juice, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Wildtree Wildly Blueberry Jam, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon, Kelp Seaweed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Oats, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Water. 점심 식사: TOPS Markets Corn on the Cob, Hawaiian Style Bowls Teriyaki Chicken Bowl, The Sticky Toffee Pudding Company Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g, Goat Cheese. 간식/기타: Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|