2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1736 kcal
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지방: 79.69g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Tea with Milk, Honey , Mixed Nuts, Quaker Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk. 점심 식사: Heinz Piccalilli, Cheddar Cheese , Flora Flora Light, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Sainsbury's Spaghetti Bolognese, Cheddar Cheese . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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