2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 58.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1717 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 137.11g | 탄수화물: 165.90g.
아침 식사: Heinz Maionese, Sadia Peito de Peru Light, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Egg. 점심 식사: Swift Mandioca , Seara Filé de Peito de Frango. Afternoon Tea: Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar. 저녁 식사: Hortifruti Batata Doce Cozida , Perdigão Chester, Perdigão Peito Chester. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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