2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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701 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 66.92g.
아침 식사: Café Instantáneo , Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Tremblay Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Cerezas, Peras. 점심 식사: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Lentejas Hervidas. 저녁 식사: Carrefour Queso Danbo Feteado Light, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , ENA True Made Whey Protein. 더보기
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