2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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885 kcal
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지방: 16.76g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 149.28g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fortaleza Biscoito Maizena, Camil Arroz Branco Cozido, Frisco Suco de Uva. 저녁 식사: Goma de Tapioca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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