2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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727 kcal
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지방: 24.23g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Misura Cornetto al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Misura Brioche Integrale al Miele , Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato, Orogel Seppie con Piselli. 저녁 식사: Findus Minestrone Leggero. 간식/기타: Mandarino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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