2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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961 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 59.64g.
아침 식사: Своя Линия Квашеная Капуста, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Своя Линия Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: АТБ Яблоко Ред Чиф. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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