2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1615 kcal
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지방: 92.62g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 50.88g.
아침 식사: Ашан Кукуруза Замороженная, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 점심 식사: Горбуша на Пару. 간식/기타: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Мясная Ферма Паштет, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. 더보기
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안정된 체중
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