2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1674 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 215.31g | 탄수화물: 110.66g.
아침 식사: ESN Designer Whey Raspberry, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. 점심 식사: Peak Tonic Crisp Protein Energy Bar, rreal Wok-Mix (Real Quality), Ja! Reines Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchen Ministeaks. 저녁 식사: ESN Micellar Casein , Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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