6. Tag...was geht ab!
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95.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1209 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 184.97g | 탄수화물: 25.05g.
아침 식사: Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel, Hüttenkäse, Ei (Ganz), Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Gekochte, Reife Zwiebeln, Edeka Broccoli, Tomaten, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. 저녁 식사: Aldi Magerquark. 간식/기타: Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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