2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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200 kcal
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지방: 6.17g | 단백질: 5.12g | 탄수화물: 30.47g.
아침 식사: Lidl Gurke, Frischkäse, Backfactory Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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