2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1367 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 163.29g.
아침 식사: Диетория Сникерс, Батон, Бутерброд со Шпротами, Сырник, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Батон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Клементины, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Седьмой континент Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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