2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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934 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 79.83g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Белый Хлеб, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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