2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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460 kcal
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지방: 9.69g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 50.24g.
아침 식사: Grapefruit. 점심 식사: Tait's Melba Toast, Cucumber (Peeled), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. 저녁 식사: Cabbage , Chicken Breast, Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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