2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
|
2141 kcal
|
지방: 96.91g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 265.66g.
아침 식사: Plain Waffle, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). 점심 식사: Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Our Family Butter Soft Spread, Kraft American Cheese Slice, Butter Krust Extra Thin Bread. 저녁 식사: Giant Eagle Black Eyed Peas, Earl Campbell's Red Hot Links, Cooked Rice. 간식/기타: Sabritas Sabritones, Betty Crocker Fruit By The Foot - Berry Tie-Dye, Betty Crocker Fruit Gushers - Strawberry Splash, Private Selection Organic Dark Chocolate Almond Clusters, Pears, Nothing Bundt Cakes Lemon Raspberry Bundtlet, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundlet. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
I love to see those blue lines. Good job.
2022년 01월 8일 작성이: Kenna Morton
|
Lol thank you💓😊. It goes back and forth blue then green but I'm happy with the results none the less
2022년 01월 8일 작성이: 145 allday
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|