+200g visita finalmente foi embora ontem fui num aniversário, com bolinho delícia.
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1148 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 99.30g.
아침 식사: Istambul Tahine, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Sweet Grape Tomate-Uva, Nespresso Café, Notco Not Milk Integral, Pão Francês, Betânia Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela Light. 점심 식사: Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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