2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1357 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 140.92g.
아침 식사: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Tea (Brewed) , Fried Egg. 점심 식사: Onions , Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Butter , Sour Dough Bread, Kraft Miracle Whip. 저녁 식사: Celery , Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Butter , Ranch Salad Dressing , Cauliflower . 간식/기타: Kozy Shack Rice Pudding, Peek Freans Nice Biscuits. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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