2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
|
266 kcal
|
지방: 19.31g | 단백질: 13.32g | 탄수화물: 7.61g.
아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Left Coast MCT Oil, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Poached Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|