2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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2397 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 356.71g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar, Si Señor Churros Doce de Leite, Doces Cardoso Doce de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo , Bolo de Nozes. 점심 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Fanta Fanta Laranja, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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1899 kcal
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운동:
Dormir - 8 시간 41 분, Google Fit - 15 시간 19 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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