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Ziel offiziell erreicht, geht aber noch ein bisschen was, idk, was das an gewicht sein wird, n sixpack wäre aber geil...
100 -> 75 in keinem jahr, hätte ich nicht gedacht... zumal ich noch etwa 2 monate pause hatte
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75 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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123 kcal
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지방: 1.44g | 단백질: 5.23g | 탄수화물: 24.71g.
점심 식사: M-Budget Nature Joghurt, Mango. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Gratuliere. Wenn du so Zielorientiert bleibst, bekommst du sicher auch das Sixpack hin. 😀
2022년 01월 8일 작성이: LuftundLiebe
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Super, herzlichen Glückwunsch
2022년 01월 28일 작성이: Tanja V
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Sehr ungesund die Energie Drinks Zuviel Zucker und Koffein
2022년 07월 30일 작성이: 99Monica98
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Trinke zuckerfreie... zudem habe ich das glück, dass ich koffein deutlich besser vertrage, als der normale mensch... je nach projekt bin ich teils 2 wochen auf 1.5g pro tag , kann ohne entzugserscheinungen auf 0mg pro tag wechseln und das solange ich will durchziehen...
2022년 07월 30일 작성이: ExtraTNT
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