2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1592 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: Morin Selai Strawberry, Tulip Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Tawar, Monde Bourbon Choco. 점심 식사: Terong Balado, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Es Teh, Usus Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam. 저녁 식사: Mayora Teh Pucuk Harum, Coca-Cola Coca-Cola, KFC Ice Cream Sundae, KFC Paha Bawah Crispy, KFC French Fries (Regular). 간식/기타: WRP On The Go Kopi, Kacang Mete Sangrai Asin , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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