2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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493 kcal
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지방: 18.65g | 단백질: 18.99g | 탄수화물: 67.70g.
아침 식사: Mannatech Osolean, Xylitol, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cocoa Powder. 점심 식사: Pink Lady Apples, Kellogg's Instant Noodles Beef. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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