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Hätte ich gestern vom 2. AE Finger weggelassen, wäre es noch weniger 😅 Meine Tochter war zu Besuch und wir haben zusammen gegessen, habe nicht durchgehalten nicht mitzumachen 🙈 Halb so wild, kommt nicht oft vor 💪😁
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78.7 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1089 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 102.76g.
점심 식사: Kinder Maxi King, Butter, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Shirataki Nudeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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