2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1405 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 170.23g.
점심 식사: Igor Gorgonzola Dolce, Sahneersatz (Light, Flüssig), Italiamo Tortellini Steinpilze . 저녁 식사: Dulano Putenlachsschinken , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Getoastetes Weißbrot. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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