2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1131 kcal
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지방: 62.61g | 단백질: 27.42g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Certossa Triangolini di Mais BIO, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Conad Noci Sgusciate, Mascarpone, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Kinder Barretta, Lindt Lindor. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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