2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1539 kcal
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지방: 109.60g | 단백질: 127.57g | 탄수화물: 3.19g.
점심 식사: Queijo Brie, Tirol Nata (25g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coxão Mole Cozido. 저녁 식사: Queijo Coalho, Copacol Coração de Frango, Espetinho de Carne. 간식/기타: Frimesa Nata, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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