2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1739 kcal
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지방: 108.62g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 143.37g.
아침 식사: Zimbo Mett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Weißwurst, Kerrygold Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Ja! Sahne-Heringsfilets. 간식/기타: Zucker, Gut & Günstig Cupcakes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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