2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1200 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 117.24g.
아침 식사: Kinder Maxi, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises. 저녁 식사: Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes au Boeuf . 간식/기타: Snickers Barre Chocolat, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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