2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1451 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 202.12g.
아침 식사: Мёд, Сырники Ням. 점심 식사: Рыбный Суп Ням, Семга Отварная. 저녁 식사: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Омлет Мой. 간식/기타: Мёд, Победа Конфета Трюфель со Стевией. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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