2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1931 kcal
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지방: 112.92g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 162.90g.
아침 식사: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Кофе 1, Картошка по Французски, Сыродел Сыр Сметанковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, KDV Конфеты Глэйс, Алтайские Закрома Хлеб, Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Кофе 1, Картошка по Французски, Сыродел Сыр Сметанковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Янтарь Сыр Плавленый, Алтайские Закрома Хлеб. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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