2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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2031 kcal
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지방: 107.95g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 205.10g.
아침 식사: Potato Chowder, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Marie Callender's Meatballs & Sausage Marinara. 점심 식사: Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Calavo Avocado. 저녁 식사: Sundae Shoppe Mint Chip Low Fat Ice Cream, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), ShopRite Fresh Italian Bread, Butter , Green Peas (Frozen) , Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Salmon. 더보기
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안정된 체중
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