2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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2440 kcal
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지방: 49.59g | 단백질: 137.97g | 탄수화물: 344.50g.
아침 식사: Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Uncle Ben's Express Reis Griechisch, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Sea Fresh Thunfischfilets. 간식/기타: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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